Главная Карта сайта Канал RSS Видео
Логин:  
Пароль:
ГлавнаяГлавная КрасотаКрасота< Стиль и модаСтиль и мода Отношения и сексОтношения и секс Диеты и спортДиеты и спорт Дом и уютДом и уют МатеринствоМатеринство КарьераКарьера Отдых и хоббиОтдых и хобби Видео
Навигация по сайту
Реклама
Реклама
Сериалы
 Сироты земли / Orfaos Da Terra (2019, Бразилия) все серии смотреть онлайн на русском языке

Сироты земли / Orfaos Da Terra (2019, Бразилия) все серии смотреть онлайн на русском языке

Смотреть онлайн все серии Сироты земли / Orfaos Da Terra (2019, Бразилия) бразильский сериал на русском языке. В свободной и любвеобильной стране Бразилия разгораются нешуточные страсти с восточным привкусом. Это почти как сериал Клон, только
26.04.19

 Клятва / Yemin Все серии (2019) смотреть онлайн турецкий сериал на русском языке

Клятва / Yemin Все серии (2019) смотреть онлайн турецкий сериал на русском языке

[url=http://1plus1tv.ru/series/tureckie_serialy_na_russkom_jazyke/20420-klyatva-yemin-vse-serii-2019-smotret-onlayn-tureckiy-serial-na-russkom-yazyke.html][thumb]
21.04.19

 Брачный Союз / Gath Bandhan Все серии (2019) смотреть онлайн на русском языке

Брачный Союз / Gath Bandhan Все серии (2019) смотреть онлайн на русском языке

[url=http://1plus1tv.ru/series/indian-serials/20401-brachnyy-soyuz-gath-bandhan-vse-serii-2019-smotret-onlayn-na-russkom-yazyke.html][thumb]
21.04.19

 Кулфи / Kullfi Kumarr Bajewala Все серии (2018) смотреть онлайн индийский сериал на русском языке

Кулфи / Kullfi Kumarr Bajewala Все серии (2018) смотреть онлайн индийский сериал на русском языке

[url=http://1plus1tv.ru/series/indian-serials/20309-kulfi-kullfi-kumarr-bajewala-vse-serii-2018-smotret-onlayn-indiyskiy-serial-na-russkom-yazyke.html][thumb]
21.04.19

Лучшие статьи
Друзья

Как достичь гармонии в сексуальной жизни

20.05.19 | Категория: ОТНОШЕНИЯ И СЕКС

 Как достичь гармонии в сексуальной жизни
Женщины прилагают массу усилий, чтобы привлечь и удержать мужчину. Визиты к косметологу, фитнес, массаж, солярий – эти и многие другие средства призваны сделать женщину самой красивой и желанной.



Однако дамы совершенно забывают о другой стороне отношений. Искусная отзывчивая любовница – мечта большинства мужчин. Стать превосходной любовницей вам помогут необычные тренировки, направленные на укрепление интимных мышц.



Сильные интимные мышцы способны доставить огромное удовольствие женщине и ее партнеру. Также эти мышцы – залог женского здоровья и легких годов.



На Востоке всегда ценили чувственные удовольствия. В султанских гаремах всегда была самая любимая жена, которую повелитель и муж посещал чаще других. Такой женой не обязательно была самая красивая женщина. Желанной становилась жена, дарящая мужу наибольшее удовольствие. Эти женщины, как правило, обладали сильной интимной мускулатурой.



Жены высших сановников Китая тренировали мышцы влагалища с помощью специальных приспособлений. Для тренировки они использовали яйца, выточенные из нефрита или обсидиана.



Подобные «тренажеры» можно найти и сейчас. Они чуть меньше куриного яйца и более вытянуты по форме. Тренировка проходит только стоя. Вставьте яйцо широкой частью во влагалище и старайтесь удержать его. Еще один интимный тренажер – вагинальные шарики из силикона или резины. Тренажер представляет собой два шарика, соединенные между собой. Их вставляют во влагалище и стараются удержать внутри. Первоначально тренировка с помощью приспособлений составляет 1-2 минуты. Потом постепенно можно увеличивать время. Когда научитесь удерживать шарики внутри, можете ходить с ними, совершать шариками движения. Постепенно можно усложнить задачу и подвесить к веревке, соединяющей шарики, груз. Обычно в качестве груза используют бутылку. Новичкам рекомендуется начинать с бутылки 0,5 литра и постепенно увеличивать нагрузку.



Тренировать мышцы влагалища с помощью приспособлений нельзя при наличии хронических воспалительных заболеваний женских половых органов.



Метод Кегеля



В 50-х годах XX века врач Арнольд Кегель доказал, что сильная интимная мускулатура предотвращает многие заболевания мочеполовой системы у женщин.



Кегель разработал ряд упражнений, которые по имени своего создателя получили название кигалсы. Чтобы начать тренировать интимные мышцы по методу А. Кегеля, надо их сначала почувствовать. Для этого во время мочеиспускания приостановите свою струю. Через пару раз вы поймете, какие мышцы здесь задействованы.



Теперь вы можете начинать свои тренировки. Сокращайте и расслабляйте свои интимные мышцы. Сначала делайте это в обычном темпе. Следующий этап – увеличение темпа. К примеру, сделайте 10 обычных сокращений, затем 10 быстрых сокращений. Немного отдохните. Можно напрячь мышцы влагалища и на несколько секунд задержать их в таком положении.



Делать кигалсы вы можете в любое удобное для вас время – в транспорте, на работе, когда занимаетесь домашними делами. Эти упражнения совершенно незаметны для окружающих.



Вскоре после начала таких тренировок вы станете прекрасной любовницей, самой желанной и притягательной.
(голосов:0)
[related-news]
Похожие статьи:
{related-news}
[/related-news]
Комментарии к статье Как достичь гармонии в сексуальной жизни :
Совместный отпуск ...
Современные женщины не против раздельного отпуска (73%), но ...
Сила и уверенност ...
Сиалис является лекарственным препаратом, который предназнач...
Особенности приме ...
Страпон является универсальной сексуальной игрушкой, которая...
Чего боятся женщи ...
Российские интернет-пользовательницы опасаются знакомиться в...
Виагра и другие с ...
В настоящее время нервных переживаний и неблагоприятной экол...
Как секс влияет н ...
Едва ли можно найти хоть один пример счастливых отношений па...
Первый секс: как ...
Большинство современных людей согласны с тем, что интимные о...
Почему мужчины лю ...
Мужской член является не только самой уязвимой частью тела м...
Анальные бусы: по ...
Многие слышали, что есть такая секс-игрушка – анальные шарик...
Хотелось туда, гд ...
Страх — это всего лишь неизвестность, считают Тимофей и Тать...
Как изменить отно ...
...
Как достичь гармо ...
Женщины прилагают массу усилий, чтобы привлечь и удержать му...
Следующая революц ...
...
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА УТ ...
Сидячий образ жизни и повальная механизация всего и вся прив...
Тайна народных ск ...
C Виталием СундаковымСегодня я расскажу вам о волшебных тайн...
ЗАГАДКИ ДРЕВНЕЙ Ц ...
...
Мусор - ФИЛЬМ, НА ...
ФИЛЬМ, НАШУМЕВШИЙ ВО ВСЕМ МИРЕ!📽Вместе с Джереми Айр...
Аненербе. Истоки ...
...
НАСТОЯЩИЕ ГЕРОИ И ...
...
Как Европа готови ...
Наполеоновская евроармада преодолела это расстояние за 83 дн...
Прививки и Вакцин ...
...
С.Н. Лазарев разв ...
...
Россиянки назвали ...
Российские женщины симпатизируют мужчинам, чьи хобби связаны...
Игры для улучшени ...
Веселые квесты и развлечения после замужества – это глупость...
Избавляемся от бо ...
У многих женщин менструация протекает минимально с неприятны...
 Опасны ли социальные сети для ребенка?
Современные дети на «ты» с Интернетом и социальными сетями — Вконтакте, Инстаграм и другие сервисы часто являются темой для повседневного общения
 Низкая самооценка. Что делать?
Психологи различают несколько основных видов самооценки у человека — низкую, среднюю и высокую. Если два последние типа редко доставляют человеку
 Достопримечательности Грузии
Каждый год Грузию посещает большое количество туристов. В этой стране каждый может найти что-то для себя, будь то горы или море, шашлык или вино.
 Что такое детокс?
Этот иностранный термин дошел до нас нет так давно. Мы расскажем, что это значит и зачем он нужен нашему организму.
 Как выбрать хороший рюкзак для первоклассника?
Есть несколько важных моментов, которыми надо руководствоваться при покупке школьного рюкзака своему ребенку.
 «Ручная работа». Корзина из ивовой лозы. ВИДЕО
Если вы давно хотели, но не знали, как сплести соломенную корзинку своими руками, смотрите это обучающее видео!
World of Warplanes: Обзор Як 3 - Отличный самолет. (vod)
World of Warplanes: Обзор Як 3 - Отличный самолет. (vod) Перед вами видео руководство по советскому самолёту 7-го уровня ЯК 3. Лётные характеристики
Обзор обновления WoWp 1.7
Мы продолжаем знакомить игроков с предстоящими обновлениями и хотим предложить вашему вниманию обзор основных изменений, которые должны произойти в
Обновление World of Warplanes 1.6.5 выпущено
15 января с 1:00 до 4:50 (МСК) игровой сервер был недоступен в связи с выходом обновления 1.6.5 (2,5 МБ), которое завершило новогодний марафон World
World of Warplanes. Учи Матчасть: азы дуэльного боя (vod).
Перед вами выпуск из серии «Учи Матчасть», суть этих роликов в раскрытие нюансов игры, которые интересуют вас больше всего. В этом видео ролике мы
Состаренная шкурка для Supermarine Spitfire I
Это точно такая же шкурка No.452 Sqn RAAF, Kirton-in-Lindsey для Supermarine Spitfire I от Headstick. Но её главное отличие в том, что она более
Шкурка для He-112
Новая шкурка для немецкого истребителя He-112, способная слегка разнообразить игру World of Warplanes. ...


Ваш сайт - женский журнал онлайн © 2012 Все права защищены. Powered by Женский сайт


Яндекс.Метрика